東京地方 梅雨明けです。

暑いような 涼しいような
雨が続くのか、、、、
うだっとした お天気も 開けてくる(o^^o)





a0357894_17271692.jpeg
今日の空。




a0357894_17274988.jpeg
今日の散歩道。







ここのところ 腰や膝の調子がおもわしくなかった方も
気候の 安定とともに 楽になってくるのでは と
思います。

身体の調子が 良くなったら
少し 身体を 動かしてみましょう。
朝は、まだ涼しく 気持ちがいいですよ。




早起きすると 夜眠くなりますよね。
眠ると 成長ホルモンが分泌し 皮膚の再生活動が活発になります。
そう 良く眠ると 美肌効果があるんです!








早寝早起き 朝ご飯で
美人さんに なりましょう

MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
トラックバックURL : http://makikojoy.exblog.jp/tb/23043237
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
by makikojoy35 | 2016-07-28 17:25 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)