カテゴリ:アロマセラピー( 240 )

雨が降ったり、止んだり。
今夜の広島 ヤクルト戦 出来るかしら?


今日の状態をドーシャのチェックシートで
セルフチェックをしてみました。

ヴァータ と カパと言う項目が高いと出ました。

有効な精油
ヴァータが高い時 マジョラム ゼラニウム(リラックス 身体を温める効果)

カパが高い時 ローズマリー(刺激を与える。身体を温める)

ちなみに
ピッタが高い時 ペパーミント(クールダウンする)

このデータを基にして
今日は、自分自身のセルフケア用の


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ボディスクラブを作りました。

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☆レシピ☆
スクラブソルト
植物油 セサミオイル  
(カスターオイル ホワイトバーチオイル)
精油
ローズマリー
ゼラニウム
マジョラム
(グレープフルーツ.ジュニパー、ジンジャー)

夕方から、少し肌寒いので、
バスタイム に このボディスクラブを使い
ゆっくり身体を温める スッキリしたいと思います。



これが簡易版の ドーシャ-チェックシートです。

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バスタイムのボディスクラブは 血流を促し 老廃物の代謝を良くします。、梅雨冷えや 冷房の冷えで 怠いとき 身体の芯が温まります。
是非 お試し下さいませ。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

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by makikojoy35 | 2016-05-10 17:37 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

久しぶりに海の見えるところに 出かけました。
東京湾。
海って いいなぁ。
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深紅の薔薇と
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喜寿のお祝いには、紫色のお品をお贈りすると良いようです。

十数年 お世話になっております Dr.の喜寿を祝う会に行って参りました。

深紅の薔薇がとてもお似合。
お幾つになっても 昔と変わらず 情熱が全身にみなぎって いて、
若々しく 素敵でした。

いつまでも お元気で、
現役のDr.としての ご活躍を期待しております。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

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by makikojoy35 | 2016-05-08 16:36 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

雨が降ってきました。シトシト。しと。

「大都会の小さな家」で ハンドメイド コスメを作る
MakikoJoyです。

5月は薔薇の季節。
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ローズのクリーム
☆レシピ☆
ローズオットー 細胞再生 ホルモンバランス
フランキンセンス シミ シワの予防改善
ゼラニウム 浮腫みの改善
シアバター
ミツロウ
ホホバオイル
パーム乳化ワックス
ローズウォーター
女性に嬉しい 効果をたっぷり詰め込みました。


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ローズオットーのバスオイル
☆レシピ☆
ホホバオイル
ローズオットー

母の日の 贈り物に。
自分への ご褒美に。

ローズオットーのバスオイルを湯船に垂らし
優雅なバスタイムを お過ごしくださいませ。

お風呂上がりには、ローズオットーのクリームで
たおやかな 夢の世界へ。

端午の節句の菖蒲湯の後は
大人のリラックスタイムを お楽しみ下さいませ。


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by makikojoy35 | 2016-05-06 19:03 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

どんより曇った 都会の空。

「大都会の小さな家」で 植物とくらす愛と平和をの語り部 MakikoJoyです。

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イングリッシュ ラベンダー

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ラベンダー リカちゃん (限定品らしい)
箱を開けると
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こんな 可愛い リカちゃんが出てきました。
こちらは、O先生より いただきました。
ありがとうございます。

来る梅雨と真夏の炎天下を乗り越え
大きく 育ちますように‼︎

北海道の富良野では、7月がラベンダーの全盛期ですが、
東京では、どうでしょうか?


ラベンダー
鎮静、鎮痙、抗菌、神経疲労、神経性胃炎、睡眠障害
色々と効能があります。
一家にひと瓶 常備しておくと、使えます‼︎



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by makikojoy35 | 2016-05-02 16:18 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

茶香炉 で 癒しの香り。

こんにちは。
MakikoJoyです。

良いお天気(*^^*)
ゴールデンウイークのお仕事の予定が無くなったので
癒しの時間を楽しんでいます。

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アロマポットを茶香炉に代用して、

ろうそくの炎で ハーブを 炊いています。
芳ばしい香りほのかに。

まったりしています。

お家にある日本茶でも OK ですよ。
緑茶をうまく炊いたら
ほうじ茶が出来ます。

ちょっと コツがいるかな?

香りを楽しむだけでも 癒されます。
お家で 余って古くなった茶葉があったら
日本茶、紅茶、ハーブティ
試してみてね。



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by makikojoy35 | 2016-04-30 15:59 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

こんばんは。
MakikoJoyです。

昼間は ドスコイ スッゴイ 風が吹いていましたね。

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ハーブティンクチャー
ウオッカ スピリッツ
ハーブ ローズマリー マリーゴールド

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今日から 毎日 ふりふり〜。フリフリ〜。して
約1ヶ月後に 出来上がり。
ローズマリーは頭皮や頭髪に効能があるから、
最近 気になる 脱け毛予防に
ヘアートニック か ヘアークリームを作ろうかな。

皆様 1ヶ月後 お楽しみに。




ハーブティンクチャーを作っていて 思った。
これって、なんだか 実家で父が
作っていた 怪しい瓶詰めに 似ている。

中味は、確か どくだみ とか ビワ だか 柿の葉 とか庭から採ってきた葉っぱを乾燥させた物だったような。

怪しい 瓶詰めは、家にゴロゴロしていた。
開けて 食べたら ものすごく 不味かった(~_~;)
子どもの頃を思い出しました。
しつこい ですが 滅茶クチャ 不味かったです。

レシピを聞いておけば
良かったな、、、、





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by makikojoy35 | 2016-04-29 20:05 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

今日はとっても 良いお天気!
こころ も 弾む ピョン ピョン(*^^*)

こんにちは。
上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです。


もうすぐ 5月

5月の薔薇

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ホワイトローズ

本来の自分にそぐわない
異質な エネルギーを 取り除いてくれる力 があるとか。
ネガティヴなエネルギーを 薔薇に吸収してもらいましょ。(*^^*)
新しい環境に 一歩 踏み出しきれないときや
前向きな 気持ちを 後押しして欲しいときに。

お部屋にホワイトローズを飾り
ローズの精油で アロマトリートメント。
昨日とは、違う自分自身に お気づきになる 香りの魔法みたいです。

いつでも 素敵でいてほしい 貴女を応援しています。


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by makikojoy35 | 2016-04-26 17:08 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

被災地の皆様にお見舞い申し上げます。



こんばんは。
上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです。

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岡山県 蒜山ジャージー 贅沢ヨーグルト

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濃厚な味わい。ヨーグルトの上の部分が分離してるのがわかりますか。
安定剤等を使用していないからなんです(*^^*)
食感は、なめらかで深い味わいがあります。
子供のおやつ なんて もったいない!高級感。

チーズケーキを食べでるみたいな感じ011.gif
なのに
なぜか、子どもの頃 食べていた
あの ビンに入った ヨーグルトを 思い出す味わい。

ヨーグルト 腸内環境を整えて 美肌をUP。


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by makikojoy35 | 2016-04-16 21:32 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

春雨です。シトシト。
この季節はお肌も揺らぎますが
心も揺らぎますね。

こんばんは。
上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです。


今日は、ゆらゆら 揺らぐお肌と気持ちを落ち着かせる
クリームを作りました(*^^*)

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メリッサ イライラや神経がピリピリした時、気持ちを落ち着かせてくれます。

フランキンセンス 不安や緊張を和らげリラックスさせてくれます。 お肌にハリを与えシワの予防もしてくれちゃうぞ053.gif

これで ママの綺麗をキープしよう!


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by makikojoy35 | 2016-04-13 18:49 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

こんばんは〜。
上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです。

風は冷たく、春はまだまだと言ったところですね。
新生活も始まり、環境の変化で
周りが ざわざわしています。
お肌の調子は、如何ですか?

この時季の紫外線対策に 作りました(*^^*)

☆デイケア クリーム
A 酸化亜鉛  
二酸化チタン
アルガンオイル
ホホバオイル
乳化ワックス
蜜蝋
B フローラルウォーター ネロリ
精油 ラベンダー
ネロリ
イモーテル

これで春先の紫外線をシャットアウトしましょう。
お休み前の洗顔では、しっかり落として下さいね。

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いつまでも 素敵な貴女を応援しています。

アルガンオイル、ホホバオイルは古代から日焼け防止に使われてきたと言います。抗酸化作用、ビタミンE トコフェノールがいっぱい入ってます。
美肌効果満点。フローラルウォーターのネロリは、保湿効果も高いです。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

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by makikojoy35 | 2016-04-12 19:59 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)