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ちょっと嬉しい朝。

葉が落ちてしまったハーブ🌿
葉が落ちてしまうのは
あっと言う間。





朗報^^



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刈り込んだ茎の下から
マジョラムスィートの




新芽🌱が‼️



マジョラムスィートの精油は
心のエネルギーのかたよりをなぐさめ
安定した心を取り戻せるように
働きかけてくれます。


ちょっと嬉しい 日曜日の朝。

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by makikojoy35 | 2017-06-04 11:09 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

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今朝、収穫したワイルドストロベリー🍓


仕事
子育て
介護
更年期
色々有りました。

この先も まだまだ色々有りそうです^^


今では、人生100年って言うそうですね。
私は、セカンドステージ真っ只中!




私の
セカンドステージ


美味しい食べ物を ちょこっと と
好きな香りと 植物に囲まれて
ゆるりと 日々過ごす事


かなぁ〜。
香りは 心と身体を元気にしてくれるのよ^_^

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by makikojoy35 | 2017-06-01 15:11 | アロマセラピー | Trackback | Comments(2)

季節のハーブ。

この季節
は?
梅ちゃん^^

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和菓子 「梅の実」
上北沢 和菓子の老舗 川越屋
梅ちゃんが 丸ごと包まれています。

ほんのり甘酸っぱい〜
この季節に ぴったりんこ。
美味しいんだよ。
クエン酸の働きで、暑さバテを回復。



そして
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バジル。
有機栽培
落合ハーブ🌿園さんから 仕入れました。


また 美味しいハーブ🌿が食べられます^^
バジリコ、
ピザリコ(ピザリコなんて物は有りません)
ピザ🍕です(-.-;)y-~~~
大きく育てよう!





バジルは、美味しいから虫さんも
大好物。
これからは、虫さんとのバトルも
始まります。


忙しくなるぞ!


夏はハーブ🌿の季節です。

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by makikojoy35 | 2017-05-31 22:57 | アロマセラピー | Trackback | Comments(2)

モヤモヤを吹っ飛ばせ!

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レモン
ペパーミント
隠し味は メリッサだよ。


この3本を使って
練り香水を作りました、





うまくいかない事 いっぱい
あっち立てれば こっち立たず
要領の悪さは 親譲り


年はとっても 気持ちは子供のままで
大人に 成り切れない
そこはご愛嬌。



レモン🍋とペパーミント🌿で気分爽快。
心に元気。
メリッサの甘くほろ苦い香りが
メランコリックな気分を和ませて。



バランスが大事^_^

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by makikojoy35 | 2017-05-26 19:57 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)


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うちのジャーマンカモミール。
ぼつぼつ 花も終わり。


今年は 花がゆっくりと言われていましたが
急激に花が開いてしまい
楽しみにしていた ジャーマンカモミールの蒸留会も
中止になってしまいました。


お楽しみは また来年。







ジャーマンカモミール
童話「ピーターラビット」の中で
お腹をこわしたピーターにお母さんが
カモミールティーを飲ませるくだりが描かれています。






牛乳ととても相性の良いハーブティーです。
おやすみ💤前の一杯に。
深い眠りに誘われます。

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by makikojoy35 | 2017-05-19 20:53 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

認知症予防とアロマとハーブの講座に参加して来ました。


認知症予防とアロマと言えば
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これですよね。
朝2時間
レモン1滴&ローズマリーカンファー 2滴 の 香を嗅ぐ
交感神経を刺激 刺激作用

オレンジスィート1滴&ラベンダー 2滴の 香を嗅ぐ
副交感神経を刺激 鎮静作用

テッパンのブレンドの芳香浴ですね。
これを1カ月続けたところ 改善が見られたという
データがありました。


ハーブティー🌿では
いちょう茶(ギンコウ茶)の効能
血流改善により 脳血管性認知症に有効だったとか。
但し いちょう茶は 持病やアレルギー、常用薬がある方は注意が必要です。




とあります。







日常生活で 私達世代が認知症予防するには、
料理を作る。

毎日、自分で料理し続け食べるってのが
1番良い 予防になりそうですなぁ。

料理は、指先を沢山使い味覚、臭覚、視覚をフル回転させて
脳を刺激しますから‼️
味覚、臭覚が衰えたら 〜の予兆と言います。





アロマの香りとハーブティー🌿を生活の中に
気軽に取り入れてみよう。
何か変化が 始まるかも。

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by makikojoy35 | 2017-05-18 19:47 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

母の日のハーブ盛り。



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母の日の贈り物🎁
ハーブの盛り籠

ローズマリーとラベンダー
フレッシュな香りに

五月雨に キラキラ花びら光る紫陽花



お母さん ありがとう。
感謝の言葉を添えて。

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by makikojoy35 | 2017-05-14 14:30 | アロマセラピー | Trackback | Comments(4)

春の山菜。

春の山菜がご到着。


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タラの芽
フキ 、ヨモギ、丘わさびetc。




田舎のおばあちゃん
庭仕事を頑張ったようです。



一年ぶりに 実家の庭の山菜が
食べられる 幸せ(o^^o)








タラの芽の🌱天ぷら
屈みのお味噌汁 旬のご馳走。

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by makikojoy35 | 2017-05-13 22:08 | 四季折々 | Trackback | Comments(2)

深緑。

真夏の様な暑さ。





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深緑の木陰。



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日向の菖蒲。








おひさまの光を身体いっぱい浴びると
とっても 眠くなる〜。
サーカディアンリズムかな。


どんなに暑くても木陰花涼しいね。
ほっ。
飛田給の公園にて。

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by makikojoy35 | 2017-05-11 19:46 | 四季折々 | Trackback | Comments(2)






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もうすぐ完熟
ワイルドストロベリー🍓



昨年の冬には この実の半分ぐらいの
ワイルドストロベリーが
ひとつしか 実りませんでした。



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じっと耐え忍び
冬を乗り越え
沢山 お花を咲かせています^^






ワイルドストロベリー🍓はハーブだよ。
収穫まで あと少し。

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by makikojoy35 | 2017-05-09 20:32 | 四季折々 | Trackback | Comments(2)