カテゴリ:アロマセラピー( 247 )

今日は1日 ハーブな日を過ごしました。


a0357894_20280226.jpeg


手作りハーブの マサラ・チャイ
スパイスハーブを乳鉢で潰し 茶葉と煮込んで作りました。


a0357894_20324598.jpeg



a0357894_20443995.jpeg

メロンとミントのカクテル


a0357894_20344409.jpeg

ルッコラとクミンのサラダ

 

a0357894_20373209.jpeg

ハーブを使って 作って
元気に 梅雨を過ごしましょう。

ハーブ
抗酸化作用 免疫力促進 薬理作用 抗感染症作用
栄養素供給 利尿 発汗 消化などの代謝促進





Chamomile様にて 学んでまいりました。
熊本応援アロマグッズプロジェクトについては、明日UP
します。

MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-06-10 20:26 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)


肌寒いような。蒸し暑いような。
一日中 眠〜い。

こんな日は、



a0357894_16415775.jpeg

YUICAのブレンドオイル 002 やすらぎ



黒文字、ヒノキ、スギ、モミ のブレンドオイルです。

黒文字には、ローズウッドと同じリナロールが沢山含まれています。
また古来からお茶の席でも使われた 華やかな香りがします。
鎮静効果、免疫効果、抗菌効果などがあります。
黒文字は 高価なエッセンシャルオイルで、なかなか手が出ない と思われている方、
こちらのブレンドオイルは、黒文字ベースでブレンドされており、お手頃な商品です。


a0357894_16583707.jpeg

YUICA 002 やすらぎ の香りで芳香浴をしながら
曇り空を見ながら まったり、読書タイム。

なんて どうかしら^_^



MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-06-07 16:37 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

暖かい日が続きます。
今年の夏は、すっごく 暑くなるとか!

どうしよ。

暑い日には、冷たい物が食べたくなる と言うのが
人情。ついつい 冷たい物を食べ過ぎてしまいます。




a0357894_19284390.jpeg

京王線 千歳烏山
九州豊前うどん専門店 武膳
ごぼう天うどん  



熱 熱です。 冷たい物を食べて 内臓まで冷えてしまったとき。冷房で身体が冷えて辛いとき。
ほかほか しますよ(*^^*)



a0357894_19342496.jpeg


3種類の特性 唐辛子が置いて有ります‼︎
辛い物好きの方は、挑戦してみてね。

さらに 身体が ヒートアップします。 ウフフ。


冷たい方が やっぱり 食べたい! そんな方。
冷たい おうどんも 有ります。

どちらも 美味です。(笑)
体調に合わせて お好みで どうぞ。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-06-02 19:23 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

梅雨なのか?夏なのか?
微妙な季節です。

カモミールろーまんで心とお肌の調整をしましょう!

a0357894_15083846.jpeg

カモミールの化粧水
☆レシピ☆
フローラルウォーター カモミール
グリセリン
アーモンドオイル
精油 カモミールローマン
ラベンダー
ネロリ
フランキンセンス

カモミールは、乾燥肌や敏感肌にも使えます。
保湿力が高く、炎症をおこしたお肌を鎮めます。
ネロリ、フランキンセンスは、シミ、シワ、たるみに効果があります。

強い陽射しを浴びた後のアフターケアにも 良いですよ。
気分もゆったりさせてくれます。







ご存知の方も 多いかと思いますが、
先日、風で吹き飛ばされた花瓶をまともに 踏んづけてしまい(~_~;) 流血。病院へ直行 という事件を起こしてしまいました。ご心配おかけ致しましたが、少し歩けるようになりました。

ブログ UPが滞ってしまい ごめんなさい。









MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-05-27 15:05 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

二対のオリーブ。


a0357894_20501173.jpeg

写真では、わかりにくいですが、

右   原産地   スペイン    ネバディロブランコ

通称  ネバちゃん

左   原産地   イタリア シチリア島    シプレシーノ

通称  シプちゃん


オリーブ    「平和の象徴」

オリーブを自家栽培して、美味しくいただこう‼︎と

甘い考えを抱き  毎日可愛がっております。

平和の象徴を  食べちゃう^_^

何年後か、オリーブの実が実ります。きっと  たぶん。

まだ、花も咲かせて  おりませんが、

大きくなぁれ〜  大きくなぁ〜れ。  と 撫で撫でしています。


親子遊びの中で、大人が子供に

大きくなぁ〜れ。大きくなぁ〜れ。ってすると

ほんとに  大きくなるとか?   


私、ほんとに大きくなると思います。

愛情は、伝わる物なんですよ。

人にも植物にも。






MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-05-23 20:41 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

スィーツ三昧。

テーブルに溢れんばかりのスィーツ‼︎

a0357894_19152545.jpeg


本日は、浜田山と はるばる高尾からのお客様をお迎え致しました。

テーブルの上のスィーツは、


a0357894_19180949.jpeg


浜田山  Patisserie  Voisin   の シュークリーム


a0357894_19212199.jpeg

高尾山名物  天狗のおせんべい


a0357894_19222527.jpeg

上北沢  ミヤハラ  の   クッキー


a0357894_19232555.jpeg

チョコレート



ラベンダーとオレンジの香りに包まれ

フットバス  フットトリートメント  。


なんと  BGMは.

浜田山の奥様のご主人様の  オペラ

「フィガロの結婚」

第3回 いかるが音楽コンクール受賞者  コンサートで

歌われたもの。

歌声が素晴らしく  ウットリ。

CD  出さないかな?


おしゃべりも弾み  あっと言う間に時間が過ぎました。


ランチには、お弁当も食べたよ(*^^*)

ドリンクは、もちろんハーブティ 

 ペパーミント、ハイビスカス、ルイボスティー。

今日は沢山のお土産

ありがとうございました。




MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-05-20 19:14 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

いちごの美白パック。 kirei

お友達からいちごの美白パックの
作り方を教えていただきました。
さっそく チャレンジ‼︎


a0357894_23020728.jpeg


☆レシピ☆
いちご
アボカドオイル
ホワイトクレイ


a0357894_23032747.jpeg


いちごの 甘〜い香り。
美味しそうな パックが出来ました(*^^*)
お顔に 塗り 塗りして 3分〜5分
お湯で洗い流すと
お肌が ぷるん。 ワントーン白くなった様な、、、

これ、 いいかも016.gif

いちご ビタミンC シミ しわの予防 老化防止
アボカドオイル オレイン酸 老化防止
ホワイトクレイ 美白 保湿

いちごは、お安い時期に沢山買って 冷凍しておくと
いつでも使えて便利です。
アボカドオイルは、4ヶ月位 日持ちします。

お手軽な 美白パックを お家でお試し下さいませ。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-05-11 23:14 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

雨が降ったり、止んだり。
今夜の広島 ヤクルト戦 出来るかしら?


今日の状態をドーシャのチェックシートで
セルフチェックをしてみました。

ヴァータ と カパと言う項目が高いと出ました。

有効な精油
ヴァータが高い時 マジョラム ゼラニウム(リラックス 身体を温める効果)

カパが高い時 ローズマリー(刺激を与える。身体を温める)

ちなみに
ピッタが高い時 ペパーミント(クールダウンする)

このデータを基にして
今日は、自分自身のセルフケア用の


a0357894_19121425.jpeg

ボディスクラブを作りました。

a0357894_19123220.jpeg

☆レシピ☆
スクラブソルト
植物油 セサミオイル  
(カスターオイル ホワイトバーチオイル)
精油
ローズマリー
ゼラニウム
マジョラム
(グレープフルーツ.ジュニパー、ジンジャー)

夕方から、少し肌寒いので、
バスタイム に このボディスクラブを使い
ゆっくり身体を温める スッキリしたいと思います。



これが簡易版の ドーシャ-チェックシートです。

a0357894_17543290.jpeg


バスタイムのボディスクラブは 血流を促し 老廃物の代謝を良くします。、梅雨冷えや 冷房の冷えで 怠いとき 身体の芯が温まります。
是非 お試し下さいませ。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-05-10 17:37 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

久しぶりに海の見えるところに 出かけました。
東京湾。
海って いいなぁ。
a0357894_16390500.jpeg
深紅の薔薇と
a0357894_16394312.jpeg

喜寿のお祝いには、紫色のお品をお贈りすると良いようです。

十数年 お世話になっております Dr.の喜寿を祝う会に行って参りました。

深紅の薔薇がとてもお似合。
お幾つになっても 昔と変わらず 情熱が全身にみなぎって いて、
若々しく 素敵でした。

いつまでも お元気で、
現役のDr.としての ご活躍を期待しております。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-05-08 16:36 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

雨が降ってきました。シトシト。しと。

「大都会の小さな家」で ハンドメイド コスメを作る
MakikoJoyです。

5月は薔薇の季節。
a0357894_19085648.jpeg
ローズのクリーム
☆レシピ☆
ローズオットー 細胞再生 ホルモンバランス
フランキンセンス シミ シワの予防改善
ゼラニウム 浮腫みの改善
シアバター
ミツロウ
ホホバオイル
パーム乳化ワックス
ローズウォーター
女性に嬉しい 効果をたっぷり詰め込みました。


a0357894_19142345.jpeg
ローズオットーのバスオイル
☆レシピ☆
ホホバオイル
ローズオットー

母の日の 贈り物に。
自分への ご褒美に。

ローズオットーのバスオイルを湯船に垂らし
優雅なバスタイムを お過ごしくださいませ。

お風呂上がりには、ローズオットーのクリームで
たおやかな 夢の世界へ。

端午の節句の菖蒲湯の後は
大人のリラックスタイムを お楽しみ下さいませ。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-05-06 19:03 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)