こんばんは〜。
上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです。

風は冷たく、春はまだまだと言ったところですね。
新生活も始まり、環境の変化で
周りが ざわざわしています。
お肌の調子は、如何ですか?

この時季の紫外線対策に 作りました(*^^*)

☆デイケア クリーム
A 酸化亜鉛  
二酸化チタン
アルガンオイル
ホホバオイル
乳化ワックス
蜜蝋
B フローラルウォーター ネロリ
精油 ラベンダー
ネロリ
イモーテル

これで春先の紫外線をシャットアウトしましょう。
お休み前の洗顔では、しっかり落として下さいね。

a0357894_20095198.jpeg


いつまでも 素敵な貴女を応援しています。

アルガンオイル、ホホバオイルは古代から日焼け防止に使われてきたと言います。抗酸化作用、ビタミンE トコフェノールがいっぱい入ってます。
美肌効果満点。フローラルウォーターのネロリは、保湿効果も高いです。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-04-12 19:59 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

春だというのに、
この風は、冷たすぎる。春風とは言えませんねぇ。
花散らし の 北風です。

こんばんは。
上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです。

MakikoJoy って 食べ物ブログ⁉︎ などと最近 ウワサされておりますがσ(^_^;)

今日は、アロマボランティアで 世田谷区立「ほほえみ経堂」様に おじゃまして参りました。

a0357894_19163809.jpeg

今日は、フットバス。フットマッサージ。を中心にさせて頂きました。

侮るなかれ、フットバスとフットマッサージは、脚のむくみに とっても効果があるんですね。

フットバスで足を温め 丁寧にトリートメントを行っていましたら、むくみが少しずつ取れていきました。
利用者の方から 「すっごく 気持ちが良かったです。」
と お言葉を頂きました。
私も、 すっごく 嬉しかったです。


フットバスとフットマッサージは
お家でご自分でも 簡単にできますよ。是非お試し下さいませ。

ご自分でするのは、なぁ、、、
そんな方は、MakikoJoyまで どうぞ(笑)

今月も利用者の方に お料理を教えて頂きました。

☆新玉ねぎとフルーツトマトのカッペリーニ☆
明日作ってみよ!


来月も 皆様の笑顔に お会いできますように。



MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com



[PR]
by makikojoy35 | 2016-04-11 19:12 | ボランティア | Trackback | Comments(0)

久しぶりにショートケーキを食べました(*^^*)

こんばんは。
上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです。

最近、いえ ず〜とですが、お腹周りが、、、、

お腹に浮き輪を付けてるみたいで(汗)
洋風のおやつは、控え気味にしていたのですが、、、

桜並木を歩いていたら、つい
ふらふら〜

a0357894_23052383.jpeg

食べちゃいました。(笑)
お店の中から見る 桜吹雪もきれい。
いちごのショートケーキが更に
美味しく 浮き輪の事など スッカリ忘れ。

満足。

上北沢3丁目 MIYAHARA

上北沢では 葉桜が楽しめます。
お散歩がてらに、MakikoJoyにも遊びにいらして下さいませ。

MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com



[PR]
by makikojoy35 | 2016-04-10 22:59 | 四季折々 | Trackback | Comments(0)

やっと お日様がカオを出してくれましたね。
朝から 洗濯機フル回転でした。

こんばんは。
上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです。

本日は、アロマボランティアとして、世田谷区立駒沢生活実習所様に行って参りました。

a0357894_18165287.jpeg

フットバス。フットマッサージ。ハンドマッサージ。
皆様 うっとり なさっておりました。
そして、私は 雨オンナ返上。前回まで ず〜と雨でしたものね。
ニコニコ元気パワーを浴びて参りました。

また、来月もお会いしましょうね。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com



[PR]
by makikojoy35 | 2016-04-08 18:12 | ボランティア | Trackback | Comments(0)

春雨。
ひと雨ごとに、暖かくなってきます。

上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです。

野菜をたくさん食べたくて。
にんじん。じゃがいも。ブロッコリー。マッシュルーム。ズッキーニ。ごろごろお野菜がてんこ盛り*\(^o^)/*

ビタミン カロチン 沢山 採れますよ。
付け合わせは、らっきょう。チーズ。福神漬け。

a0357894_21500855.jpeg

渋谷 TOP'S の 野菜カレー。
学生の頃 ちょっと贅沢なカレーが食べたくて。
芸能人に会えるかも 。
なんて、ワクワクしながら
赤坂の TOP'S に 行っていたのでした。(*^^*)

おっと、TOP'S で 忘れてはならない物は!

a0357894_21593250.jpeg

チョコレートケーキ。
大好きです。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-04-07 21:44 | 四季折々 | Trackback | Comments(0)

こんにちは。
上北沢のアロマセラピールームのMakikoJoyです。

桜が吹雪ております。入学式シーズンですね。

a0357894_17264335.jpeg

ユーカリテトラゴナの花

ユーカリの花言葉は 再生 記憶
乾燥に強いユーカリは、山火事で焼け野原になった
地面に種を落としても、芽をだすそうです。
生命の力強さを感じさせる植物です。

ユーカリにも花が咲くとは、知りませんでした。
生花なのに このシャービーなシルバーが
ドライフラワーみたいです。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com


[PR]
by makikojoy35 | 2016-04-06 17:24 | アロマセラピー | Trackback | Comments(2)

こんばんは。
今日は晴れなかったですね。

上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです,

雨が上がったのをいいことに
昭和の味を求めて 経堂 へ。
a0357894_18574916.jpeg

経堂の きむらや ベーカリー
a0357894_19004959.jpeg
揚げたて もちろん
アツアツの中辛カレーぱん

やっぱり これが一番016.gif016.gif016.gif

おすすめ〜。

MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com






[PR]
by makikojoy35 | 2016-04-05 18:54 | 四季折々 | Trackback | Comments(0)

上北沢を応援しています。
上北沢を盛り上げ隊(^^)

上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです,

祝 上北沢さくら祭り 30回記念。
a0357894_21254566.jpeg

がんばれ 上北沢 イーグルス(少年野球チーム)

a0357894_21270847.jpeg

子供たちが毎週 奇跡を見せてくれてるそうです。
奇跡を ご覧になりたい方は、応援にきてね。
コーチ

スポーツ前、スポーツ後のリラクセーション
リフレッシュ メンテナンスがご入用の際は、
MakikoJoyまで どうぞ(笑)

春だ!アロマをはじめよう。


MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com



[PR]
by makikojoy35 | 2016-04-03 21:22 | 四季折々 | Trackback | Comments(0)

花冷え。
桜も震える 今日のお天気。

こんにちは。
上北沢のアロマセラピールームのセラピスト
MakikoJoyです。

a0357894_17102697.jpeg

銀座 銀の塔 の 野菜シチュー

アツアツ 熱々 熱々。昭和レトロなお味がお好きな方
すすめです。

ビーフシチューにミックスシチュー(ビーフ、タン)も
有ります。

花冷えの時期になると毎年 食べたくなるんですよ。
まさに 今日は、花冷えでしたので、
速攻 銀座まで 食しに行って参りました。

あっハン〜。
美味しかったです。写真の湯気 見えますか?
アツアツです。あつあつ便りです(笑)



MaikoJoy 上北沢のアロマセラピールーム

http://makikojoy.jimdo.com



[PR]
by makikojoy35 | 2016-04-02 17:05 | 四季折々 | Trackback | Comments(0)