大人 お一人様 遠足に行って来ました。




本日の目的は これ。
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ベランダ ガーデンの 茗荷畑。
新しく 仲間入り。 皆んなと 仲良くね。










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いざ 出発。






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茗荷の葉っぱ。









お友達の お庭に茂っていた
茗荷を掘りに行ったのでした。

小さい 熊手の様な 道具を お借りして
ガンガン 掘って来ました。
最初は 根っこの位置がわからず
苦戦しましたが だんだん 楽しくなっちゃって
いやいや 欲張りなもので。
結構 引っこ抜きました。 ほんと 欲張り。




帰り道 ホームセンターで プランターを調達して
ベランダ ガーデンに 茗荷畑を 作りました。



夕立ち前に 仕事が片付いて lucky。






あとは 可愛がって

新芽が出てくるのを ひたすら


待ちます。







今年の夏のお楽しみが また ひとつ。

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# by makikojoy35 | 2016-07-14 18:39 | 四季折々 | Trackback | Comments(0)

自然との共存。


ハーブ栽培は 虫さん との 戦いです




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あっ と 気がつくと 葉っぱに 穴が、、、



自然と共存すると いう事は



美味しい ハーブを 虫さんにも 半分あげて
残りの 半分を 自分で 食べる


て 事らしい。



虫さんの 食欲は すざましい。

牛乳 や コーヒー を スプレー したり 対策を
嵩じて


私の 分を 確保。 できるかなぁ?



虫さん 私の食べる分 残しておいてね。
朝 活動する 虫さん 夜 活動する 虫さん が
いるようで


虫さん 対策は 忙しい σ(^_^;)
今年は 黄金虫が 多いです。








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散歩の途中で 見つけた オリーブの実。






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我が家の ベランダ ガーデン の オリーブは
今年は 不作。 じっくり 育てて 来年の 夏を
待ちます。






おたのしみは ゆっくりと。

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# by makikojoy35 | 2016-07-12 20:54 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

梅ジュース 完成。

今日も暑くなりました。





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梅雨入り前に 仕込んだ 梅ジュースが
完成‼︎





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これが 美味しいジュースになりました。






冷たい 氷 と お水 で 割って
ベランダから 採ってきた スペアミントを
浮かべ (o^^o)




本日 いらっしゃいました お客様と
トリートメントの 後に いただきました。


ハーブティーじゃないの?
たまには いいかも。


アロマとハーブの ハーモニーを 楽しみました。


暑い日には、クエン酸たっぷりな 梅の実ジュースで
暑さバテを 防ぎます。





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三輪素麺を 沢山 いただきました。
今夜は、
茗荷 と 生姜 を てんこ盛りに入れて



ツルツル〜 します。









MADAM YUMIKO様 ありがとうございました。

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# by makikojoy35 | 2016-07-11 15:17 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)

今日は、
NPO法人日本ホリスティック医学協会関東フォーラム委員会 主催

健康の鍵ーホリスティックなライフスタイル
〜社会に広がるホリスティック・ライフスタイル

に 参加してきました。




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今日、一番 こころ に 残ったお話し。




挑戦 し続ける人は いつまでまでも
若々しい。

笑うことが 一番の美容である。



健康で美しくいる 秘訣は





笑うこと。






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# by makikojoy35 | 2016-07-10 21:07 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)


東京は、雨です。
少し 冷んやりしています。






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ジンジャーのコンフィチュールで作ったサイダー
スペアミントを浮かべて

ブルスケッタ
チーズとオレガノ
トマトとバジル
ラタトゥイユ





昨日作った ラタトゥイユをのせて お昼に。


今日は 涼しかったのですが
ジンジャーにソーダが 冷んやりスッキリしているのに
飲んだ後 身体が冷えず 血行が良くなりました。
一週間の疲れが 癒された感じ。



これからの季節は、ハーブの全盛期。
お好みの ハーブを使って 色々
試してみてね。









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# by makikojoy35 | 2016-07-09 15:40 | アロマセラピー | Trackback | Comments(0)